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Retrouver un équilibre général, dans son corps, dans sa tête, dans sa vie de manière général n'est pas chose aisée.

C'est pourquoi, c'est mon expérience personnelle, et le travail progressif que je vais mener qui sera décrit dans les prochains billets. Les échecs, les erreurs, et surtout les réussites et les évolutions seront décrites chaque semaine.

Le programme se déroulera en PHASES, elles-mêmes composées de 5 semaines. Chaque phase permettra d'apprendre, de reproduire, de fixer les connaissances et facilitera la mise en oeuvre concrètement, des moyens nécessaires à ce changement de vie.

Avant d'entamer la procédure de changement, le conseil que je peux donner et que j'ai suivi, est d'aller voir un praticien en massages énergétique, un shiatsuki ou autre professionnel du massage bien-être.

En effet, l'une de mes amies est une spécialiste dans ce domaine, à un moment de ma vie où les difficultés s'accumulaient, et où le burn-out me guettait, je suis allée la voir. Elle a pratiqué sur moi, trois séances de massages "mandala", un par semaine, pendant trois semaines (mois de janvier).

Son intervention m'a enfin libérée de beaucoup de choses et m'a permis de commencer mon rééquilibrage.

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Les oléagineux

Aujourd'hui je teste la Chélidoine.

Plante connue depuis de nombreuses années pour son efficacité contre les verrues, le temps est venu pour moi de l'essayer.

En effet, j'ai depuis très longtemps une verrue au talon qui n'évoluait pas jusque là. Non douloureuse mais disgracieuse. 

Cependant, depuis une semaine, deux petites verrues sont venues la rejoindre. J'ai donc ramassé dans mon jardin cette plante qui, quand on la coupe, laisse échapper son suc jaune-orangé.

J'ai tapoté le bout de la tige coupée sur les verrues. Quelques heures plus tard, les verrues étaient devenues noires.

Pour nettoyer et essayer de retirer les morceaux noirs, j'ai utilisé un coton tige imbibé de quelques gouttes de tea-tree en huile essentielle.

Je vais continuer ce traitement pendant une semaine et voir l'évolution.

Pour soigner des verrues plantaires :

- De la chélidoine

- de l'huile essentielle de tea-tree.

Tous les jours, alterner la chélidoine le matin et le tea-tree le soir, pendant une semaine.

Ah le citron, superaliment par excellence... 

J'ai à te remercier tout particulièrement, car c'est grâce à toi qu'aujourd'hui je n'ai plus mauvaise haleine.

Vous trouverez peut-être cela étrange, mais c'est pourtant vrai. Des années plus tôt, j'avais des problèmes de mauvaise haleine impossible à camoufler. Quoi de plus gênant, si ce n'est l'odeur de transpiration.

La recette miracle qui m'a permis de commencer ma transformation a été de boire le matin à jeun, un demi jus de citron dans un demi verre d'eau tiède.

Au départ, ce breuvage miraculeux peut être difficile à ingérer, c'est pourquoi, dans les premiers temps, je vous conseil d'y ajouter une noisette de miel.

Je tiens cependant à préciser que cette boisson seule, ne suffira pas à se débarrasser de la mauvaise haleine, les causes qui y sont rattachées vont bien au-delà. Mais nous en parlerons dans un autre article. L'utilisation du citron vous permettra d'entamer votre changement d'habitudes alimentaire.

Je commencerai ce blog par un petit essai...

Je pense écrire des petits paragraphes sur les différentes recherches que j'effectue dans les domaines qui m'intéressent.